Najgorszy dzień życia i czego z niego się nauczyłem Są takie etapy w życiu, że za wszelką cenę chcemy się…
Bieganie a relacje
Wpis ten dedykuje mojej żonie, bez cierpliwości, wyrozumiałości nie byłoby tego wszystkiego. Dziękuję za ten czas, wiem, że potrzebowałem go…
Nie oddychaj, aby odetchnąć
Od ponad miesiąca myślę jak powinienem napisać ten wpis, tak abyś po jego przeczytaniu zrobił coś, cokolwiek, aby zmienić coś…
Altra Escalante, czyli zero drop z amortyzacją
Witajcie, Jeśli ktoś oczekuje klasycznej recenzji butów, które tester otrzymał za free to najlepiej niech nie czyta dalej, bo…
Moja wizja doboru buta biegowego
Jeszcze rok, może dwa lata temu, gdy ktoś mnie pytał, jakie powinny być najlepsze buty do biegania, odpowiadałem szybko i…
Ubezpieczenie na wypadek kontuzji
Jeśli kliknąłeś w ten link to gdzieś w głowie dopuszczasz myśl o tym, że coś się może w trakcie treningów…
Wkładki dla biegaczy? Pomagają czy też nie?
Jakieś cztery lata temu gdy dość mocno dokuczały mi kontuzje, a było to zanim poznałem dr Romanowa i jego Pose…
Wszystkie choroby przedstartowe
Witajcie, Ci, co mnie znają trochę dłużej, wiedzą, że choroba w tygodniu poprzedzającym start dobrze wróżyła. Gdy wczoraj tak o…
Stafan i Jadzia, czyli jak dopingowaliśmy maratończyków, no i kilka słów o samym moim rekordowym starcie
Gdy już emocje związane z samym startem trochę opadły, alkohol po wypiciu trzech warek radler 0% wyparował wpadliśmy na szybki…
Zwycięstwo na starych śmieciach
Im gorzej tym lepiej Tydzień rozpoczął się najgorzej jak tylko mógł, podczas zabawy z córką kopnąłem w coś metalowego, przez…