Dziś o stopach i butach - dziś dorosłych, jutro dzieci. Przeczytanie tego wpisu zajmie Ci ok 2'47''. Byłem zarówno zaskoczony,…
Jak bardzo waga wpływa na prędkość biegu
Czy kiedykolwiek miałeś obsesję na punkcie wagi swojego buta startowego? To ważne, ponieważ waga tego co znajduje się poniżej kolana…
Dobry sen i co na niego wpływa
Dzień dobry, jak się spało? Dziś będzie właśnie o śnie. O śnie i o tym co ma na niego wpływ.…
SIS – SUPER INDUKCYJNA STYMULACJA
Gdy dokładnie rok temu dowiedziałem się, że mam złamaną nogę, zacząłem szukać wszystkich możliwości ku temu, aby wrócić jak najszybciej…
Nosem oddychanie wzbudza pożądanie, czyli… oddychanie a sex!
Więcej tlenu to lepszy sex Można wziąć niebieską pigułkę, aby konar zapłonął, a można po prostu nauczyć się prawidłowo oddychać,…
Oddychanie a koncentracja u dzieci – wstęp
Tym wpisem rozpoczynamy miesięczny cykl wpisów dotyczących oddechu i jego wpływu na życie naszych pociech. Najczęściej jest tak, że zwracamy…
Najgorszy dzień mego życia, dzięki któremu wygrałem nowe życie
Najgorszy dzień życia i czego z niego się nauczyłem Są takie etapy w życiu, że za wszelką cenę chcemy się…
Nie oddychaj, aby odetchnąć
Od ponad miesiąca myślę jak powinienem napisać ten wpis, tak abyś po jego przeczytaniu zrobił coś, cokolwiek, aby zmienić coś…
ZAKWAS Z BURAKÓW DLA TWOJEGO ZDROWIA!
Hey, miał być wpis w niedzielę, a będzie w sobotę tydzień później… eh przepraszam, ale miniony tydzień był nie do…
DLACZEGO BURAK MUSI ZAGOŚCIĆ W TWOJEJ DIECIE
Cześć mimo, iż wydaje mi się, że do buraków (pod każdą postacią) i ich prozdrowotnych właściwości przekonałem już wszystkich znanych…