Dlaczego kadencja ma takie znaczenie? Dlaczego przywiązujemy taką wagę do tego jednego parametru biegu? Dlaczego koncentrujemy się na częstotliwości, a…
Koncept POSE, FALL, PULL czyli idea Pose Method of Running
- Rozdział 5 KONCEPCJA POSE-FALL-PULL Ideę metody biegania w pozycji można uprościć do trzech elementów:Pose - Fall - Pull. Idealna…
POTRZEBUJĘ TWOJEJ POMOCY!
Potrzebuję Twojej pomocy. Tak jak wielu z Was zauważyło nazwa uległa zmianie. Dostałem bardzo szybko mega wiele cennych uwag, za…